Category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

Топ-7 препаратов с iHerb — и почему вам они не нужны

По данным сервиса Similarweb, каждый пятый посетитель сайта iHerb в декабре был из России. Власти неоднократно пытались ограничить сайт для посетителей из РФ, так как там продают незарегистрированные в России биологически активные добавки.

Что чаще всего заказывают:

  • ОМЕГА-3 — необходимо употреблять при аллергии на рыбу и морепродукты или из-за отсутствия необходимых продуктов в рационе. Однако если питание разнообразно, а рыбу вы употребляете три раза в неделю, то прием омега-3 не даст никакого эффекта. Эффективность омега-3 для детей, которые полноценно питаются, не подтверждена. Память и способность к обучению у них, согласно британским исследованиям, не улучшались.
  • ВИТАМИН D — эта добавка действительно популярна среди россиян, постоянно страдающих от недостатка солнца. Но в научном сообществе открыта дискуссия о необходимости борьбы с недостатком витамина D. Витамин D для детей необходим, если у матери невысокий уровень этого витамина в организме. Дефицит витамина D для ребенка грозит рахитом, судорогами и затрудненным дыханием у грудничков.
  • Дефицит ВИТАМИНА С встречается редко. Однако достоверных сведений о пользе повышенных доз витамина С нет даже при борьбе с простудой.
  • Эффективность добавок с КОЛЛАГЕНОМ не исследована. Доступные исследования проводились на слишком маленькой выборке или только с конкретными препаратами.
Collapse )

25 правил Карнеги, которые перевернут вашу жизнь

Американский писатель был уверен, что тот, кто научится жить по ним — завоюет весь мир, а кто не сможет — останется в одиночестве

Все мы часто нуждаемся в быстро действующем рецепте, позволяющем найти выход из ситуаций, связанных с беспокойством, проблемами в общении с коллегами, друзьями, близкими. Мы такой нашли, и не один — стоило просто перечитать знаменитые произведения Дейла Карнеги. Сам писатель считал, что повторять эти заповеди нужно почаще — только так можно выработать у себя умонастроение, которое принесет вам счастье.

Collapse )

Укол красоты: что такое биоревитализация и нужна ли она вам?

Колючий зимний ветер, высокая влажность и холод — достаточные аргументы в пользу усиленных мер защиты и питания кожи. Но что делать, если обычный крем не справляется и кожа выглядит усталой и безжизненной? Косметологи предлагают инъекции гиалуроновой кислоты

Collapse )

Дело в генах: 6 частых проблем со здоровьем, которые вы могли унаследовать от родителей

Дети «копируют» родителей и наследуют от них не только внешние данные и черты характера, но и генетические заболевания. Вот самые распространенные проблемы, виной которым могут быть гены

Collapse )

ВОЗ признала эпидемию коронавируса международной чрезвычайной ситуацией

Почти 10 000 заболевших в КНР, более 100 человек в 22 других странах мира и 213 погибших из Китая. 30 января Всемирная организация здравоохранения признала распространение нового типа коронавируса медицинской чрезвычайной ситуацией международного значения.

Эвакуации и закрытие границ

Власти Великобритании, Германии, Франции, Италии и Канады экстренно эвакуируют из Китая своих граждан. Из-за распространения коронавируса в ночь на 31 января Россия на неопределенный срок закрыла границу с Китаем — было ограничено движение через 16 пунктов пропуска на Дальнем Востоке, а также планируется закрыть границу с Монголией. Власти также готовят постановление о запрете на рабочие визы из КНР. Однако РФ это не помогло — в России выявили два первых случая заражения инфекцией — у граждан Китая, находящихся в Забайкальском крае и Тюменской области. Состояние у заболевших стабильное, без клинических проявлений и температуры. Риска дальнейшего распространения заболевания, по мнению Роспотребнадзора, нет.

Collapse )

Массаж как месседж: узнали у профи ответы на самые частые вопросы

«Трогательная» история о том, как мы можем стать счастливее, общаясь с телом на единственном понятном ему языке

Collapse )

Излечи себя сам: надо ли бороться с простудой и как это делать самостоятельно

Зимние скачки температуры — то чуть выше, то чуть ниже ноля — опасны не только для метеозависимых людей. Влажный воздух, ветер и сырость — благоприятные факторы для появления насморка, кашля и других простудных явлений. О том, надо ли их лечить, и если надо, то как, рассказала врач-невролог Елена Прудник

Профилактика

Лучшая профилактика любых инфекций — закаливание, поэтому в период повального насморка и простуды продолжайте обливаться (воду можно сделать еще холоднее и увеличить длительность водных процедур) и ходить босиком по квартире.

Как можно больше находитесь на свежем воздухе: гуляйте на улице, проветривайте помещение. Циркуляция воздуха не даст вредным бактериям задержаться рядом с вами.

Защитная маска — увы, не панацея при эпидемии простуды. Чужие микробы все равно проникают под нее и остаются на ее поверхности, откуда беспрепятственно попадают к вам в носоглотку. Носить маску имеет смысл только если вы сами болеете: своих микробов вы точно никому не передадите.

Что действительно помогает справиться с нашествием болезнетворных бактерий — это промывание носаи носоглотки. Лучше всего для этого использовать холодную воду (поэтому привыкаем к ней заранее, летом), слегка подсоленную (1 чайная ложка на стакан воды).

Collapse )

Нельзя пропустить: лучшие статьи 2019 года

Пока мы предвкушаем кардинальные перемены, которые произойдут с fresh&free совсем скоро (и о которых мы подробно расскажем уже через несколько дней), предлагаем вспомнить вместе с нами лучшие материалы 2019-го

Collapse )

Страшно полезно: как 200 лет назад лечились кровопусканием, ртутью и радием

Ученые создают искусственные сердца и печень, таблетки с камерами, позволяющие на ранних стадиях диагностировать рак, бионические контактные линзы, экзоскелеты и глазописцы. Можно долго перечислять достижения современной медицины, но всего этого бы не было без экспериментов врачей из прошлого

Группа крови на рукаве

Все мы слышали истории про врачей, которые, чуть что, хватаются за ланцет (дедушка скальпеля) и начинают пускать кровь у и без того страдающих людей. Кровопускание существует очень давно — оно было в ходу еще в Древней Индии и Китае.

Согласно Гиппократу, человеческий организм управлялся соотношением жизненных соков — крови, желтой и черной желчи и флегмы (мокрота, слизь). Все жидкости должны быть в балансе друг с другом, ведь как только баланс нарушится — человек заболеет. Больше всего внимания всегда уделяли именно крови, потому что считалось, что она способна уравновешивать все остальные жидкости в организме. Ее недостаток был вреден, а избыток — опасен. Именно это и заставляло врача резать пациента и периодически сажать на кожу пиявок — все это запускало «естественный» процесс оздоровления. Таким способом лечили от простуд, гангрен, боли в животе, горячки и прочих недугов.

В Европе XIX века была даже мода на лечение пиявками. Дошло до того, что они закончились и их пришлось импортировать.
Collapse )